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潘金莲茶社

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喝茶为什能够提神醒脑?它对人体有没有什么副作用?  

2013-09-11 22:20:37|  分类: 茶与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         喝茶叶水为什能够提神醒脑?它对人体有没有什么副作用

        我们在前面章节中提到过,茶叶具有提神醒脑让人兴奋的作用(茶与人体健康)。这是因为茶叶中含有一种叫咖啡因的物质,该物质能让人的兴奋神经中枢,产生提神的功效,会让人感到兴奋,大脑就处于清醒状态。其兴奋程度取于我们喝茶叶水用量的多少。不仅如此咖啡因还具有消除人体疲劳,抵抗酒

精、烟碱、吗啡等毒害作用。  

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       既然茶叶中这种咖啡因,那我们是不是就不用喝茶了?答案是否定的。

       毕竟咖啡因在人体起的副作用是暂时性的,咖啡因在人体血液中并不积累,通常几小时之内就随人的新陈代谢排出体外去了。如果要有更好的提神效果,最好还是喝花旗参茶。花旗参茶采用正中的美国花旗参同上等的绿茶配制而成,有很好的清热解渴、提神保健作用。
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